אילנה רוגל פודקאסט מגדלור פרק 68 איך להפסיק לשים לנו רגל18 ביוני 2023זמן קריאה 1 דקותעודכן: 10 באוג׳ 2025איך להפסיק לשים לנו רגל?על כאבי ברכיים, קרסוליים, רצועות ושברים.מיכל זגון רוגל מראיינת את אילנה רוגלhttps://www.youtube.com/watch?v=Vv8h97NGdwo