עדי פלד מראיינת את אילנה רוגל -
ֿכיצד המיקוד התודעתי שלנו משפיע על שיווי המשקל הרגשי והפיזיולוגי?האם הפוקוס שלנו על ה״בחוץ״ פוגע באיזון שלנו ב״בפנים״? ומה בין חוסר האיזון הזה לחמצן האנדוגני (פנימי) והאקסוגני (חיצוני). מה חזונו של מרכז מגדלור ומה לומדים בו עלינו?
האזינו כאן