ממרח קשיו/גרעיני חמניה/מקדמיה

משרים כוס של אחד מהנ״ל ללילה במים קרים או לחצי שעה במים רותחים

מסננים את המים

טוחנים במעבד מזון עם מיץ מחצי לימון, כף שמן זית וחצי כפית מלח

אפשר להוסיף גם עשבי תיבול איזה שאוהבים- פטרוזיליה, בזיליקום וכו׳

בודקים את התיבול ומוסיפים מה שצריך לפי הטעם

מעבירים לצנצנת אטומה ומכסים במעט שמן זית

יכול להישמר עד שבוע במקרר

בתיאבון

תום (הקבוצה הקוונטית)

פוסטים אחרונים